wahania wagi

Bad, prosto, ale średnio skutecznie mam bardzo duze wahania wagi w granicach 3-4kg, od 93kg po wstaniu z łozka i oddaniu moczy do 96-97kg, średnio 94-95kg, taki niestety tryb życia prowadze, że nie zawsze mogę dopilnować diety a szczególnie regeneracji. Na razie poszło 1-5: 20/30/30/30/20mg Metanabol/ dziennie 1-6: 200/400/400/400/600/600mg [...]

wahania wagi bywają nie ma co się przejmowac;-) po fotach widac progres, fakt może ciut podlało ale na masie chyba to nie uniknione będę wpadał powodzenia

Ale ja o tym dobrze wiem, nie musisz mi tego mówić. U mnie przy aktualnej misce wahania wagi są duże. Ostatni trening był we wtorek, micha byle jaka. Robiłem po kilkanaście godzin na budowie, szukałem innej roboty, jeździłem na rozmowy, dlatego tak wychodziło. Ale w końcu będzie chyba stała praca, jako kucharz, będzie masa. W sumie i tak nie [...]

[...] brzuchu spadków nie widać... z jednej strony mnie to martwi, z drugiej, niech to wszystko żyje własnym życiem. Czas zweryfikuje, czy idę w dobrą stronę. Poza tym, mam lekkie wahania wagi - około 2 KG :/ tak więc nie wiem do końca, o co tutaj chodzi... (ważenie co rano - raz 111, raz 113 :/... ) Dzisiaj dzień bez treningu, jednak mam straszną [...]

Dobowe wahania wagi siegaja nawet 2kg. Dlatego nie martwilbym sie tkaimi rzeczami. UStal sobie 1 dzien w tygodniu w ktorym sie bedziesz ważył i sprawdzaj wagę - tyle. Grunt, ze tyjesz co?

Dzisiaj sie waze a tu 84,3 :O teraz juz jestem lekko zdziwiony.. czy to takie wahania wagi sa normalne? czy moze to byc spowodwane, ze jakos ponad tydzien gainer mi sie skonczyl i jade bez niego a w zamian dalem duzo mniej (niecale pol szklanki owsianki, jeszcze nie dojadam bo mi nie smakuje), ale bialka caly czas jem tyle ile mialem :) teraz to [...]

[...] drugie podejście do tej diety (pierwsze bardzo dobrze wspominam), za pierwszym razem woda schodziła od razu. Dzisiaj mija 20 dzień VLCD (bez ładowań, z powodu tej retencji) i mam straszne wahania wagi przez tą wodę. Widzę naprawdę jak dużo jej trzymam. Co może być powodem? Dieta, trening i środki jak za pierwszym razem a efekty zupełnie inne.

zgadzam się z przedmówcami. Ja również dalej widzę zakłócenia w podejściu do jedzenia. Wiesz o tym, że jedząc za mało/ciągle ucinając kcal zwalniasz swój metabolizm i organizm broniąc się przed jeszcze mniejszą ilością kalorii odkłada tkankę tłuszczową na gorsze czasy? Jedząc więcej metabolizm nabiera rozpędu i gdy wreszcie zobaczy, że go nie [...]

zgadzam się z przedmówcami. Ja również dalej widzę zakłócenia w podejściu do jedzenia. Wiesz o tym, że jedząc za mało/ciągle ucinając kcal zwalniasz swój metabolizm i organizm broniąc się przed jeszcze mniejszą ilością kalorii odkłada tkankę tłuszczową na gorsze czasy? Jedząc więcej metabolizm nabiera rozpędu i gdy wreszcie zobaczy, że go nie [...]

Wahania wagi to normalna rzecz. Dziwi mnie ekscytacja spadkiem o 0,2 kg na redukcji - wczoraj ważyłem 71kg a dzisiaj po wczorajszym cieście z rabarbarem ważę 72,2kg.

Wahania wagi to normalna rzecz. Dziwi mnie ekscytacja spadkiem o 0,2 kg na redukcji - wczoraj ważyłem 71kg a dzisiaj po wczorajszym cieście z rabarbarem ważę 72,2kg. Zależy ile Pan wsunął tego ciasta i czy dwójka była? Ja jem wszystko, batoniki, cukierasy, rogaliki, chipsy i jem tak aby się najeść a nie przejeść a waga leci w dół :-?

takie pytania musisz zadawać lekarzowi prowadzącemu. to on dysponuje moźliwościami (wyniki badań, ew. kolejne badania), aby Ci odpowiedzieć. przy chorbach tarczycy zdarzają się wahania wagi. piszesz, ze chorowalaś na anoreksję...może te skoki wagi mają jakieś podloże psychiczne...?

[...] inne tego powody? twoja dziewczyna powinna sobie zdać sprawę, że 2-3 kg to może być przykładowo różnica w ilosci zatrzymanej wody w organizmie. W przypadku dziewczyn dzienne wahania wagi są częstszym zjawiskiem niż u facetów. Większosć lasek bierze przecież róznego rodzaju hormony, które zatrzymują wodę w mniejszym czy większym stopniu. Czy twoja [...]

nie do końca lustro widzimy często to co chcemy widzieć waga kłamie najlepszym wskaźnikiem nadal pozostaje centymetr....niestety ...a najlepszym połączenie 3 metod

mmm... jedzenie wygląda pięknie!:D Zazdroszczę:P No i te wahania wagi... Życzę progresu :))

Wprawdzie pytanie do Pań no ale sie wypowiem %-) nie, nie jest to żaden mit. w zależności od fazy, mogą występować u kobiet wahania wagi

Marta wahania wagi i cm będą jutro

[...] leżąc na ławce skosnej 4x12 22.5kg 3b.Sciaganie drążka wyciągu górnego podchwytem 4x15 8szt 4a.Unoszenie hantli na bok 4x12 20kg 4b.Face pull 6szt 5.Uginanie ramion na modlitewniku maszyna 7x10x2, 6x12, 5x15 6.Drag curl 3x12 40kg Wszędzie dolozone lecimy dalej. Wk***iania mnie tylko te wahania wagi dziś -2kg mniej niż wczoraj :-o

masz racje. wahania wagi różne są, nie ma sensu sie blokować psychicznie. lustro tu jest wyrocznią

4-5 dzień redukcji, na wadze -1kg, nie wiem czy to po prostu takie wahania wagi, czy moze po prostu woda spadla, glikogen, cos? Co myslicie? Wszystko robie tak jak zaplanowane, w ciagu dnia jestem troche glodny, ale daje rade. Do tej pory zrobilem jeden interwal (15min na rowerze stacjonarnym, wycisk dlatego krocej), do tego normalne treningi na [...]